Individuele coaching:  Binnen coachings vraagstukken neemt het persoonlijk levensverhaal een centrale plaats in. Ieder mens heeft zijn geheel eigen unieke geschiedenis, die van grote betekenis is bij de totstandkoming van het persoonlijk bewustzijn.
Het geven van betekenis aan de eigen geschiedenis en het verbinden van diverse ogenschijnlijk losstaande gebeurtenissen, kan het proces van de persoonlijke ontwikkeling sterk bevorderen.

Coaching  geeft nieuwe energie, coaching verkent 
coaching verandert cognities.

Coaching is gericht op het verbeteren van prestaties in de uitvoering van het beroep of functie.

Coaching  is gericht  op de ontwikkeling van individuele competenties en persoonlijke groei.

Coaching vergroot vaardigheden. Coaching geeft inzicht en antwoordt op vraagstukken rondom werk,  privé en relaties.

Teamcoaching is gericht op het optimaliseren van de prestaties van teams. De coaching richt zich met name op de samenwerking en communicatie binnen het team, maar ook op het persoonlijk functioneren binnen een team.  Speciale aandacht is er voor intercultureel werken en diversiteit.

Online Coaching biedt de mogelijkheid om via de beveiligde site per mail op ieder gewenst moment contact te hebben om een “probleem” te bespreken.